【オフィスチェア座面高４０cm以下】小柄女性におすすめの椅子を求めて

身長152cmのちくこです。

引っ越してからおうち仕事が増えたので
おうちで使えるオフィスチェアの購入を検討しています。

身長が低いため自分に合う
椅子（座面）の高さを調べて

実際にショールーム（大塚家具と東京インテリア）で座って
身長152cmの自分にもあう
オフィスチェアを比較検討してみました。

最終的に私が購入したチェアはこちらのヒジかけなし↓

オフィスチェアの座面高の正解は身長×0.25？

適切な座面の高さ(cm)=身長 × 0.25

身長が１５２cmだと３８cmがベスト
（１５０cmだと、３７．５cm ）

とか言われますが、

身長 × 0.25だと高すぎる気がして。

調べると、やっぱり、
ひざ下の長さを測った方がいいみたい。

測り方は、
「イスに腰掛けて、曲げたポイントで測る」そう。

測ってみると、自分、ひざ下34～35cmでした💦

オフィスチェア座面高３５cm以下

座面高３５cm～のオフィスチェア
SUPRUISオフィスチェア 重量:約8.5kg

オフィスチェア座面高３６cm以下

座面高３６cm～のオフィスチェア
Bauhutte(バウヒュッテ) Class1 F-11-BWのコンパクトオフィスチェア（9.47 kg）

Bauhutteは低身長用のデスク（昇降式）もすごいいいんですよね。

オフィスチェア座面高３７cm以下

座面高３６．５cm～のオフィスチェア
LOOKIT 座面高36.5cmのWPA-1（重量：5.7kg）

座面高３７cm～のオフィスチェア
サカベのデスクチェア  QZY-A18GR（重量5kg）

座面高３７cm～のオフィスチェア
140cmから使える
創造区の「低い椅子小型多機能チェア」LDcCMf－W39．5（重量10kg）

オフィスチェア座面高３８cm以下

座面高３８cm～のオフィスチェア
145cmから使える
創造区の「低い椅子デスクチェア」LDcS－W47．5（重量8kg）

東京インテリアにいっぱい置いてあった
lottiも座面38cm～。
座ってみたら良かったんですが、クッションがやや頼りないかなーという感じでした。

座面高３８cm～のオフィスチェア
オカムラ norm（13.2kg）

座面高３８.２cm～のオフィスチェア
オフィスチェアで有名なオカムラの Lives Entryチェア

座面高３８.５cm～のオフィスチェア
オカムラ CG-M（重量17.3kg～）

オフィスチェア座面高３９cm以下

座面高３９cm～のオフィスチェア
コクヨの ピコラ チェア（約11.8ｋｇ）

小柄女性におすすめの椅子、実際に座ってみた！

関西で数多くのオフィスチェアを試せる所…ということで、
IDC大塚家具 南港ショールームへ行ってきました。

お高めの椅子が多かったのですが、
とりあえず、いろんな椅子に座ってみて

「おっコレいいな！」と思ったのが４つ。

①オカムラのシルフィ（座面高 ４２cm～約20kg）

と思って座ってみたら、
座面高４２cmでも、靴を脱いでも！
地面が足につきました！

グッドデザイン賞受賞のシルフィ。

• 機能性を重視しつつコストパフォーマンスも
• 実際に100人分の腰・背中まわりの形状をテープセンサーで計測
• 「バックカーブアジャスト機構」サイドレバーを調整し背もたれのフィット感が向上

イチオシなのか大塚家具にはシルフィだけで
４種類（ハイロー・クッションメッシュ）おいてありました。

４種類とも靴を脱いで座ってみましたが、

私にはサイドレバーを調整しても
腰の位置が合わないのか、

イマイチしっくりくる感じがなく…
自分には合わなかったようです。

②オカムラのパラベル（座面高 ３８cm～重量14kg～）

オカムラの在宅ワーク用オフィスチェア。

• 小柄な人でも使いやすい
• 省スペース
• 座面カバー丸洗い可能でお手入れしやすい

ぜんぜん期待せずに座ったのですが、
座ってみると背もたれがスムーズに倒れるので
気持ちよかったです。

ただ、個人的にはこのお値段（６万円超）を出すなら、
ハイバックのがいいんじゃないか…と思ったり。

お部屋に圧迫感を出したくない！
けど、機能性も譲れない！！という方にはよさそうです。

③オカムラ スフィア（座面高 ４１．５cm～約20kg～）

• 操作なしに、体格に合わせて自然とシェルが変形
• 背と座がシンクロしてスライド
• 座面の前方は柔らかく、後方にはる硬めのクッション

体型に合わせて変形＆
背と座面がシンクロしてスライド！
なんかすごい！！

座った瞬間！めちゃくちゃ気持ちいい…。

試座した際に机の上に、
キーボードおいてくれてたのですが、

背もたれに沿って包まれながら、
キーボードを打っても、本を読んでも…

ずーっと包まれている…という感触の気持ちよさが！！

低身長１５２センチの私でも
めちゃくちゃホールド感が気持ちよく、
ヘッドレストもいい感じなんですよ。

と思ってたら、近くにイイ感じのチェアが！

④小島工芸 KSC-1900（座面高 ４１．３cm～１２kg）

値段見ずに座ってみて、
え？これいい感じ！と思ったら、
お値段もいい感じ！でした。

見た目はやや野暮ったいですが、
座ってみると、いい感じに
自分の背中に腰に沿ってくれます。

座面高が４１．３cmで私の理想
「３８cm」より３cm以上大きい
んですが、座ってみると全然気にならないです。

リクライニングがいい感じで。操作がシンプルなのもいいで
ハイバック（＆ヘッドレスト付き）で12kgと軽量なのも
部屋の移動や処分時でも、扱いやすいサイズなのもいい。

最終的にこちらに決めました！届いたらレビュー書きますね！

おしり（腰）の位置によって座面高は変わる！

実際にいろんな座面高のオフィスチェアに座ってみると、
座面の高さだけでなく、

• 座面の硬さ（柔らかいと沈み込む）
• 座った時の腰の位置（腰の位置が後ろか前か）

によっても、足の着地が変わってくる

と感じました。

なので計算上の座面高も大事だけど、

できれば靴を脱いで座って、足の位置を確認
してから購入するのがおすすめ。

小柄女性オフィスチェア選び方10のポイント

1. 座面高
2. 腰の位置
3. 座面広さ
4. 座面かたさ
5. 腰の位置
6. 本体の重さ（重量）
7. ハイバック
8. チェア生地（張地カバー）
9. ヘッドレスト
10. ひじ掛け
11. キャスターの素材
12. 予算

オカムラのスフィアか、小島のKSCか…

大塚家具のショールームで
オカムラのスフィアと小島のKSCに座ってから、

という気持ちでうずうずしてます…。
それくらいめちゃくちゃよかった。

ちなみに、スフィアとKSC-2000を
横から比較するとこんな感じ

スフィアの方がやや、座面が高いですね。（０．２cmスフィアの方が高い）

ぐらいの意気込みだったんですが、
今日になって見ると、

うーん、でも色が…とか
スフィアを中古で買ってもいいかも？

とか迷いだしてしまって。
もう一回座りに行こうかな…とも思うけど
また迷いそうだし、そんな時間ないし…

どちらにしても
お安くない買い物なので
後悔のないように
もう少し時間をかけないといけないですね。

【２０２４年１０月追記】

最終的に迷って、
小島のKSC‐1900（ひじ掛けなし）に決めました！

でもその後旦那のオフィスに「オカムラの椅子」があるらしく
「少々高くてもオカムラの椅子の方が絶対長持ちで
クッションもいいのに…」
と後から言われて、、

あと、オフィスバスターズが安いらしい

買う前に相談すればよかった…とやや後悔し始めています…

ただ、同時に座ったけど、
微妙にKSC‐2000の方がいいかも？とも確かに思ったんですよね…

まだ届いてないんですけど、その時の気持ちを信じて！
小島のKSC‐1900届いたらレビューしますね。